Voilà, spécialement à la demande de Sarah, une photo de moi au retour du footing d'aujourd'hui...
J'ai amelioré mes performances...
J'ai courru 3 tours de stade soit 1,2 kms.
Côté temps ça donne:
- 1er: 3,08'
- 2nd: 3,28'
- 3ème: 3,37'

Ca parait peu mais il faut savoir que je n'ai JAMAIS courru et que je pèse 87 kgs encore donc voilà...

Demain on remet ça et je me fixe comme objectif de tenir 4 tours de stade sans arret...